Trẻ bị ho khi giao mùa: Nguyên nhân và cách phòng ngừa?

Nguyên nhân trẻ bị ho khi giao mùa 

Vào thời điểm giao mùa, nhiệt độ có thể thay đổi thất thường từ nóng chuyển sang lạnh, từ lạnh sang nóng và từ nắng chuyển sang mưa trong một ngày, sự biến động nhiệt độ diễn ra nhanh như vậy sẽ làm hệ miễn dịch và sức đề kháng của trẻ suy yếu. Bên cạnh đó, lúc này các vi khuẩn trong môi trường lại có điều kiện tốt để sinh sôi và gây bệnh. Trong đó đường hô hấp là nơi tiếp nhận nhiều virus, vi khuẩn khi trẻ hít thở nên sẽ dễ gây ra các bệnh như: trẻ bị ho, ngứa họng, ho đờm, ho khan, hắt hơi, sổ mũi,…

Thời tiết thay đổi khi giao mùa dễ khiến trẻ bị mắc các bệnh đường hô hấp. 

Cách phòng ngừa trẻ bị ho khi giao mùa

Những cơn ho dai dẳng không chỉ làm bé khó chịu mà lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và đường hô hấp của bé. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý phòng ngừa để giúp con tránh khỏi các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là một số cách phòng ngừa trẻ bị ho khi giao mùa mà cha mẹ có thể áp dụng.

Giữ nhiệt độ môi trường ổn định

Cha mẹ cần chú ý để nhiệt độ trong phòng phù hợp với trẻ nhỏ.

Thời tiết thay đổi khiến độ ẩm và nhiệt độ cũng thay đổi đột ngột, lúc này cha mẹ cần hạn chế cho trẻ ở trong môi trường điều hòa quá lạnh, nhiệt độ phòng nên để từ 26-27°C vào ban ngày, 27-28°C vào ban đêm, nhiệt độ trong nhà và ngoài trời không nên chệnh lệnh quá 5°C. Chú ý hạn chế để trẻ ra vào liên tục giữa phòng điều hòa và môi trường bên ngoài vì có thể gây sốc nhiệt.

Mặc quần áo phù hợp cho bé 

Cha mẹ cần chú ý giữ ấm cho bé trong những ngày giao mùa. 

Khi giao mùa, thời tiết có thể thay đổi giữa các ngày và các thời điểm trong cùng 1 ngày, vì vậy, cha mẹ cần lựa chọn quần áo phù hợp để giữ ấm cơ thể cho bé, đặc biệt là phần cổ, ngực và lòng bàn chân.

Tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin

Chú ý tuân thủ lịch tiêm phòng để bảo vệ bé khỏi các bệnh đường hô hấp.

Phụ huynh nên tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin theo độ tuổi để giúp bé xây dựng hệ thống miễn dịch tốt nhất, bảo vệ bé khỏi các bệnh đường hô hấp hoặc các căn bệnh khác. Đặc biệt là các loại vắc-xin có liên quan đến bệnh theo mùa như: Cúm, phế cầu, sởi,…

Tăng cường miễn dịch

Trong thực đơn hằng ngày, phụ huynh hãy bổ sung đầy đủ các loại vitamin, protein cũng như chất xơ như các loại rau củ quả, trái cây, thịt, cá, trứng sữa,… để giúp bé tăng cường sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus khi giao mùa. 

Bổ sung các loại vitamin trong chế độ ăn giúp bé tăng cường hệ miễn dịch. 

Giữ gìn vệ sinh tay – chân – mũi – miệng

Hầu hết các bệnh đường hô hấp đều dễ lây truyền qua tiếp xúc. Vì vậy, bố mẹ cần dạy trẻ có thói quen rửa tay đúng cách và thường xuyên giúp hạn chế cơ hội cho virus xâm nhập. Trẻ nên học thói quen rửa tay sau khi đi học, đi chơi, đi vệ sinh, trước khi ăn cơm và sau khi tay bé chạm vào các con vật cưng như chó, mèo…
Bên cạnh đó, cha mẹ cần chú ý vệ sinh mũi họng cho trẻ. Khi trẻ có triệu chứng ho, sổ mũi hoặc đau họng, cha mẹ nên dùng nước muối sinh lý nhỏ 2-3 lần/ngày cho bé.

Tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc 

Khi trẻ bị ho, cha mẹ cần tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá vì đây là yếu tố khiến bệnh của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi các phân tử li ti trong khói thuốc lá sẽ bám vào vòm họng thông qua đường hô hấp gây viêm họng, ho và những loại bệnh nguy hiểm khác.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên hoặc thuốc bào chế từ thảo dược

Vùng trồng thảo dược Cát Cánh đạt chuẩn GACP  – WHO của Thuốc Ho Nam Dược.

Khi trẻ có các triệu chứng ho, đau họng, sổ mũi, có đờm… cha mẹ có thể tận dụng các loại thảo dược thiên nhiên như: tỳ bà diệp, cát cánh, xuyên bối mẫu, húng chanh, quất… để điều trị ho. Đây là các loại thảo dược quý có tác dụng long đờm, giãn phế quản, giảm ho, kháng khuẩn, kháng viêm, kháng dị ứng và an toàn với trẻ nhỏ. 
Để hiệu quả và tiết kiệm thời gian hơn, hiệu quả cao hơn, cha mẹ có thể sử dụng Thuốc ho Nam Dược – thuốc điều trị ho dạng siro được điều chế từ 3 loại thảo dược đầu bảng trong trị ho là Tỳ bà diệp, Cát cánh và Xuyên bối mẫu. Trong đó:

• Tỳ bà diệp: Hàm lượng tỳ bà diệp trong thuốc ho Nam Dược cao nhất so với các sản phẩm khác trên thị trường, có tác dụng kháng virus, điều trị các bệnh viêm nhiễm do cả virus và vi khuẩn gây nên, hỗ trợ tăng sức đề kháng 
• Cát cánh: Có tác dụng điều trị ho đờm, khản giọng, giảm đau họng, hỗ trợ điều trị viêm phế quản, viêm phổi.
• Xuyên bối mẫu: chứa hoạt chất Peimin giúp trừ ho, trừ đờm, mát phổi.

Thuốc ho Nam Dược phù hợp cho trẻ từ 2-10 tuổi, an toàn và lành tính, vì vậy, cha mẹ hãy chuẩn bị sẵn trong tủ thuốc của gia đình để nhanh chóng điều trị kịp thời khi trẻ bắt đầu có các triệu chứng ho khi giao mùa. 
Trên đây là những thông tin về nguyên nhân và cách phòng ngừa khi trẻ bị ho khi giao mùa. Hi vọng bài viết sẽ giúp các cha mẹ có thêm những kiến thức và kinh nghiệm chăm sóc con khi thời điểm giao mùa sắp tới.